Saskia Ligt – De beweegtherapeut

De Beweegtherapeut is van Saskia Ligt.
‘Als oefentherapeut Cesar, beweegfanaat en liefhebber van het leven doe ik er alles aan om mensen vitaal te krijgen en te houden. Want je fit voelen is zoveel meer dan net niet ziek worden of zijn. Gezondheid beslaat meerdere aspecten en dat zie je dus ook terug mijn aanbod. Ik zou het tof vinden als ik jou mag helpen om weer met meer (beweeg)plezier door het leven te gaan!’

Oefentherapie Cesar / Mensendieck is een paramedische therapie waarbij er naar het dagelijks beweeggedrag wordt gekeken. We bewegen een groot deel van de dag onbewust wat klachten kan veroorzaken of in stand houden. Door op deze manier de oorzaak te veranderen is er een langdurig resultaat. Denk hierbij aan rugklachten, knieklachten, hoofdpijn, hyperventilatie, hernia, rugpijn en uitstralende pijn in armen of benen en meer…..

Wat is oefentherapie Cesar / oefentherapie Mensendieck?
Iedereen beweegt grotendeels van de dag onbewust. Hierin zijn bepaalde gewoontes ingeslopen welke niet altijd goed zijn voor het lichaam. Hieruit kunnen klachten ontstaan of oude klachten in stand worden gehouden. Als oefentherapeut zorg je dat dit verbetert waardoor de klachten zowel op het korte als op het lange termijn verminderen, verdwijnen of voorkomen worden. Oefentherapie wordt in Dordrecht gegeven door de beweegtherapeut. Een beweegcoach die u leert u een gezond bewegingsgedrag hanteren zodat de dagelijkse taken zo goed mogelijk kan worden uitgevoerd. Begeleiding kan ook goed via videoconsult.

Oefentherapie is voor jong en oud!

Veel voorkomende klachten die ten grondslag liggen aan de hulpvragen kunnen bijvoorbeeld zijn:
– Houdingsklachten / slechte houding
– moeite pijn tijdens bewegen / bewegingsproblematiek 
– nekklachten
– schouderklachten;
– rugklachten;
– CANS / KANS (voorheen RSI);
– (spannings-) hoofdpijn;
– ademhalingsklachten (astma, COPD, bronchitis)
– hyperventilatie;
– Sport gerelateerde vragen / klachten
– Slaapoefentherapie >> zie link<<
– arbeid gerelateerde klachten;
– lichamelijke klachten als gevolg van neurologische aandoeningen (bijv. Parkinson, hernia, MS);
– lichamelijke klachten als gevolg van orthopedische aandoeningen (bijv. artrose, osteoporose, ziekte van Scheuermann, scoliose);
– lichamelijke klachten als gevolg van reumatische aandoeningen; (RA)

Er wordt niet alleen naar de klacht gekeken, maar naar het gehele lichaam, uw persoonlijkheid, de omgeving en andere factoren die van invloed zijn.  Met uw eigen inzet en betrokkenheid kunnen we de opgestelde doelen behalen. Oefentherapie wordt naast curatief ook preventief ingezet.

Voor meer informatie over wat Oefentherapie is kunt u kijken op de site van de beroepsvereniging van de oefentherapeuten cesar/mensendieck op http://www.vvocm.nl  “

Telefoonnummer/Whatsapp: 06 24703041
Email: info@debeweegtherapeut.nl
website: http://www.debeweegtherapeut.nl